Консультация психолога в центре ментального здоровья «Ресурс»
Детский психолог в Москве
Помогаем детям 3-14 лет справляться со страхами, тревогой, сильными эмоциями, сложностями поведения, общения и адаптации. Родители получают понятные рекомендации и следующий шаг без обвинений и давления.
Эмоции и саморегуляция
Понимание чувств, помощь при страхах, тревоге, вспышках гнева и сильных переживаниях
Общение и отношения
Контакт со сверстниками и взрослыми, личные границы и разрешение конфликтов
Адаптация и уверенность
Детский сад, школа, перемены в семье, развитие самостоятельности и здоровой самооценки
Эмоции и саморегуляция
Понимание чувств, помощь при страхах, тревоге, вспышках гнева и сильных переживаниях
Общение и отношения
Контакт со сверстниками и взрослыми, личные границы и разрешение конфликтов
Адаптация и уверенность
Детский сад, школа, перемены в семье, развитие самостоятельности и здоровой самооценки
С кем работает психолог
Дошкольники 3-6 лет
Страхи, сильные капризы и вспышки, сложности расставания с родителями, адаптация к детскому саду, трудности игры и общения
Младшие школьники 7-10 лет
Школьная тревога, сложности с правилами и самостоятельностью, неуверенность, конфликты со сверстниками, переживания из-за ошибок и оценок.
Дети 11-14 лет
Первые подростковые изменения, самооценка, отношения с друзьями и родителями, эмоциональные перепады, тревога, трудности с мотивацией и границами.
С какими запросами мы работаем
Ребёнку не всегда легко словами объяснить, что с ним происходит. Трудность может проявляться через поведение, игру, телесное напряжение, избегание или резкую смену настроения. Задача психолога - бережно понять причины и подобрать подходящий способ помощи.
Страхи и тревога.
Страх темноты, одиночества, новых мест, врачей, школы, ошибок, разлуки с родителями и другие переживания, которые ограничивают повседневную жизнь.
Сильные эмоции и поведение.
Частые вспышки, агрессия, протест, плаксивость, трудности с правилами, ожиданием и переключением между занятиями.
Адаптация.
Привыкание к детскому саду, школе, новому классу, переезду, рождению младшего ребёнка и другим изменениям привычной жизни.
Общение со сверстниками.
Застенчивость, конфликты, одиночество, сложности с дружбой, защитой своих границ и пониманием социальных ситуаций.
Самооценка и уверенность.
Страх ошибиться, отказ пробовать новое, болезненная реакция на замечания, сравнение себя с другими и зависимость от оценки взрослых.
Семейные изменения.
Развод родителей, утрата близкого, конфликты в семье, длительная разлука, появление нового члена семьи или другие события, которые трудно пережить без поддержки.
Первая консультация — это возможность разобраться
Формат первой встречи зависит от возраста и запроса. Иногда психолог сначала разговаривает с родителем отдельно, иногда знакомится с семьёй вместе, а затем проводит часть встречи с ребёнком.
Первая консультация ни к чему не обязывает: после неё можно спокойно решить, подходит ли вам специалист и предложенный формат.
- Разговор с родителем. Специалист уточняет, что изменилось, как ребёнок ведёт себя дома, в детском саду или школе, что уже пробовали делать и какого результата ожидает семья.
- Знакомство с ребёнком. Психолог создаёт спокойный контакт через разговор, игру, рисунок или подходящее возрасту задание. Ребёнка не заставляют сразу рассказывать о сложном.
- Понимание запроса. Специалист наблюдает, как ребёнок выражает эмоции, взаимодействует, реагирует на правила и новые задачи, и сопоставляет это с рассказом родителей.
- Рекомендации и план. Родители получают обратную связь, рекомендации для дома и предложение по дальнейшему формату: консультации ребёнка, встречи с родителями или сочетание этих вариантов.
Первая консультация ни к чему не обязывает: после неё можно спокойно решить, подходит ли вам специалист и предложенный формат.
Форматы и методы работы
Психолог выбирает методы с учётом возраста, характера ребёнка и поставленных задач. Работа не сводится к разговорам: для детей естественным языком часто становятся игра, рисунок и действие.
- Игровые методы и моделирование жизненных ситуаций.
- Рисование, истории и другие арт-терапевтические техники.
- Развитие навыков распознавания и выражения эмоций.
- Упражнения на саморегуляцию, выдерживание правил и переключение.
- Развитие навыков общения, просьбы, отказа и защиты личных границ.
- Консультации родителей и разбор сложных ситуаций дома.
- Совместные детско-родительские встречи, если они подходят запросу.
- Небольшие домашние рекомендации, которые можно встроить в обычную жизнь семьи.
Не знаете, с чего начать?
Расскажите нам, кому нужна помощь и что вас беспокоит. Администратор поможет выбрать возрастное направление и подобрать подходящего специалиста.
Наши специалисты
Специалисты центра работают с детьми, подростками и взрослыми. Выберите психолога по возрасту и запросу — или расскажите нам о ситуации, и мы поможем определиться.
Стоимость
до 55 мин.
Первичная консультация психолога
5000 ₽
до 55 мин.
Психологическая диагностика
5000 ₽
до 55 мин.
Повторная консультация психолога
5000 ₽
до 90 мин.
Семейная консультация психолога
9000 ₽
до 55 мин каждая
Пакет из 5 индивидуальных консультаций психолога
24000 ₽
до 55 мин каждая
Пакет из 10 индивидуальных консультаций психолога
45000 ₽
до 90 мин каждая
Пакет из 5 семейных консультаций психолога
43000 ₽
до 90 мин каждая
Пакет из 10 семейных консультаций психолога
81000 ₽
до 90 мин
Групповое психологическое занятие
3500 ₽ с участника
до 100 мин
Патопсихологическое обследование с подготовкой письменного заключения
10000 ₽
FAQ
Часто задаваемые вопросы
Лучше говорить спокойно и без оценки: «Мы встретимся с человеком, который помогает детям понимать чувства и справляться со сложными ситуациями». Не стоит обещать наказание, проверку или говорить, что с ребёнком «что-то не так».
Это зависит от возраста и запроса. С маленькими детьми часть встречи часто проходит вместе с родителем. Со школьниками и детьми постарше психолог может работать отдельно, а с родителем заранее согласовывает формат обратной связи.
До начала работы специалист обсуждает правила с семьёй. Родителям обычно сообщают общую динамику, рекомендации и важные для безопасности моменты, не превращая каждую встречу в подробный пересказ слов ребёнка.
Не стоит вести ребёнка обманом или давлением. Можно начать с консультации для родителей: психолог поможет понять причины отказа, скорректировать разговор и выбрать более мягкий способ знакомства.
Количество встреч зависит от запроса, возраста ребёнка и динамики. После первой консультации специалист сможет предложить ориентировочный формат и объяснить, по каким признакам будет оцениваться результат.
Да, иногда изменения в общении, правилах и реакции взрослых заметно улучшают ситуацию. Психолог может начать с родительских консультаций, а затем решить, нужна ли отдельная работа с ребёнком.
Заказать звонок
Оставьте телефон — администратор расскажет о свободном времени и ответит на вопросы.