Апатия, потеря интереса, снижение мотивации, эмоциональное истощение.
Самооценка и принятие себя
Неуверенность, самокритика, переживания о внешности, сложности самоопределения и самопринятия.
Кризисы подросткового возраста
Сложности взросления, поиск идентичности, внутренние конфликты, эмоциональные кризисы.
Сложности общения и социализации
Конфликты со сверстниками, чувство одиночества, трудности коммуникации, проблемы адаптации в коллективе.
Учебный стресс и перегрузка
Тревога из-за учебы, экзаменов, высокой нагрузки, эмоциональное перенапряжение и усталость.
Подростковый возраст сопровождается эмоциональными изменениями, поиском собственной идентичности, взрослением, новыми требованиями и переживаниями. Иногда тревога, внутреннее напряжение, снижение настроения или сложности общения начинают заметно влиять на учебу, отношения и качество жизни подростка.
Подростковый психотерапевт помогает разобраться в эмоциональном состоянии, переживаниях и жизненных трудностях, подобрать подходящий формат поддержки с учетом возраста и индивидуальных особенностей подростка.
Консультация специалиста
Первичная консультация включает:
(01)
Первичная консультация включает знакомство со специалистом, обсуждение эмоционального состояния, переживаний, текущих трудностей и жизненной ситуации подростка.
В зависимости от возраста и запроса часть приема может проходить совместно с родителями.
Специалист помогает определить основные трудности, оценить состояние и предложить возможные направления дальнейшей работы.
МЕТОДЫ лечения
В работе могут использоваться:
(01)
поддерживающая психотерапия;
работа с тревогой и эмоциональной регуляцией;
помощь в проживании кризисных состояний;
работа с самооценкой;
развитие навыков коммуникации;
семейное консультирование;
поддержка при стрессовых состояниях.
Формат помощи определяется индивидуально с учетом запроса и состояния подростка.
Психотерапевты центра «Ресурс» помогают подросткам и семьям справляться с тревогой, эмоциональными трудностями, кризисами взросления и сложностями адаптации. Мы используем современный, бережный и индивидуальный подход к работе с подростками.
Если эмоциональное состояние, тревога, настроение, отношения или стресс начинают заметно влиять на повседневную жизнь подростка.
Формат определяется индивидуально. Часть консультации может проходить совместно с родителями, часть — отдельно с подростком.
Формат обращения зависит от возраста подростка и организационных условий приема.
Продолжительность работы зависит от запроса, состояния подростка и целей терапии.
Поддержка подростка может начинаться с одного разговора
Если подросток сталкивается с тревогой, эмоциональными трудностями, кризисом самооценки или сложностями взросления, консультация специалиста поможет разобраться в состоянии и подобрать подходящий формат помощи.