Если тревога сохраняется долго, мешает спать, работать, учиться или общаться, а беспокойство трудно контролировать, стоит обсудить состояние со специалистом. Поводом для консультации также могут быть постоянное напряжение, избегание привычных ситуаций и телесные проявления тревоги. По отдельному симптому нельзя определить диагноз.
Психиатр уточнит, когда начались изменения, в каких ситуациях усиливается тревога и как она влияет на повседневную жизнь. Врач обсудит сон, настроение, физическое здоровье, принимаемые лекарства и предыдущие обращения. При необходимости предложит дополнительное обследование или консультацию смежного специалиста.
После оценки врач объяснит возможные варианты помощи. В зависимости от состояния и показаний это могут быть наблюдение, медикаментозное лечение, психотерапия или сочетание подходов. Решение принимается совместно с пациентом; самостоятельно начинать, отменять или менять лекарства не следует.
Полезно заранее записать, что беспокоит, как давно появились симптомы и что меняется в течение дня. Возьмите список принимаемых препаратов и прежние заключения, если они есть. Чтобы записаться к психиатру в Москве в центре Ресурс, оставьте заявку и кратко опишите запрос.